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MaMaできた

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材料

[4人分]
  • 水菜1束
  • 油揚げ8枚
  • カツオだし汁6カップ
  • 2/3カップ
  • しょう油1/2カップ
  • 砂糖大4
  • みりん大2
  • 柚子1個

作り方

  • 水菜は根元を切り落として6~7cmの長さに切る。
  • 油揚げは湯通ししてざるにあげ、水気を切って四つに切る。
  • 土鍋にだし汁を入れ、酒、しょう油、砂糖、みりんを加えて煮立て、油揚げを入れて中火で5~6分煮て味を含ませる。
  • 3に水菜を入れ、ひと煮立ちしたら器に取り分け、柚子をしぼっていただく。

具材はあくまでシンプルに!だし汁と油揚げの旨味がおいしさの決め手になります。水菜は軽く火を通す程度にして、シャキシャキした食感をたっぷり楽しみましょう。遅く帰った日の夕食、寒い夜の熱燗にもぴったりの鍋です。

レシピ表記について

  • ・レシピの調味料の分量表記の中で、大→大さじ、小→小さじ、1/2→2分の1の意味です。
  • ・豆腐1丁は400gを目安としています。
  • ・特別な表記がない限り、栄養成分は1人分です。
  • ・栄養成分は、文部科学省科学技術資源調査会「五訂増補日本食品標準成分表(2005年)を元に計算しております。