りんごの春巻き
女子会、子どものパーティーにもおススメ
| 塩分 | 脂質 | エネルギー |
|---|---|---|
| 0.2g | 10.2g | 168kcal |
※栄養計算は1本分
(2012/01/26 付)

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材料
[10本分]
- りんご2個
- グラニュー糖30g
- バター30g
- 春巻きの皮10枚
- 揚げ油適量
- 粉糖少々
作り方
- りんごは皮つきのまま芯を除いて四つに切り、横1cm幅に切る。
- フライパンでバターを温め、グラニュー糖とりんごを入れる。弱火でゆっくりと火を通し、りんごに軽く焦げ目がつくまで焼いて冷ます。
- 春巻きの皮に
をのせて巻く。
を低め(170℃ぐらい)の揚げ油できつね色に揚げる。- 器に盛りつけ、粉糖をふりかける。
クリームチーズやくるみ、レーズンなどのドライフルーツを加えて、お好みの組み合せでお楽しみいただけます。もっとカロリーダウンしたい時は、揚げずにフライパンやオーブントースターでこんがり焼いてもいいですね。
レシピ表記について
- ・レシピの調味料の分量表記の中で、大→大さじ、小→小さじ、1/2→2分の1の意味です。
- ・豆腐1丁は400gを目安としています。
- ・特別な表記がない限り、栄養成分は1人分です。
- ・栄養成分は、文部科学省科学技術資源調査会「五訂増補日本食品標準成分表(2005年)を元に計算しております。

