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MaMaできた

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材料

[作りやすい量]
  • グレープフルーツ2個
  • じゅんさい50g
  • アガー20g
  • 砂糖50g
  • イタリアンパセリ少々
  • ミニトマト4個
  • トマトのシロップ(砂糖20g、レモン汁小1、キルシュ小1)

作り方

  • シロップの材料と水1/2カップを小鍋に入れて煮立て、皮を湯むきしたミニトマトを漬け込んでおく。
  • グレープフルーツは横半分に切ってジュースをしぼり、水を加えて300ccにする。じゅんさいはさっと洗って水気を切る。
  • アガーと砂糖は混ぜておく。
  • 鍋に2の水を加えたグレープフルーツジュースを入れ、3をふり入れて溶かし、火にかける。
  • 4がふつふつと煮立ってきたら小さめのバットなどに流し、じゅんさいと、1のミニトマトを加えて冷やし固める。よく冷えたら食べやすい大きさに切って、イタリアンパセリをのせていただく。

ゼラチンは10℃以下でないと固まりませんが、海藻を原料とするアガーは常温でも固まり、短時間で作ることができます。特に気温の高い夏場はアガーがおススメです。

レシピ表記について

  • ・レシピの調味料の分量表記の中で、大→大さじ、小→小さじ、1/2→2分の1の意味です。
  • ・豆腐1丁は400gを目安としています。
  • ・特別な表記がない限り、栄養成分は1人分です。
  • ・栄養成分は、文部科学省科学技術資源調査会「五訂増補日本食品標準成分表(2005年)を元に計算しております。