脳トレ編:足遊び1

お気に入りに登録

※写真クリックで拡大表示します

 椅子に座って、片足は爪先を上げて、もう一方はかかとを上げる動きをリズムよく交互に行いましょう。できるだけ速く動かし、10回繰り返してみよう。