指先・握力の運動です。タオルの端と端をきつく結び、玉を一つ作ります。これを2、3回繰り返してボールを作り、出来上がったらほどきます。何度か繰り返しましょう。
今冬大雪に見舞われた県南部。産地を守ろうと前を向く農家の闘いを追った
県内でオープンした店や事業所の特徴について、経営者に語ってもらう
自身の歩みと、生きた時代を語ってもらう
新たな道へ一歩踏み出す本荘由利地域の5人の今を紹介する