男鹿市で男性のみの「運動教室」 3月まで月1回開催

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ボールを使った筋力トレーニングに取り組む参加者
ボールを使った筋力トレーニングに取り組む参加者

 中高年男性向けの運動教室「はつらつ男性教室」が30日、秋田県男鹿市総合体育館で開かれた。60~80代の22人が健康づくりのため筋力トレーニングなどに取り組んだ。

 県スポーツ科学センター(秋田市)の主催。健康づくり教室への男性の参加率が低い傾向にあるため、男性のみを対象に企画した。同センターで指導法を学んだ男鹿市総合型地域スポーツクラブの指導員が講師を務めた。

 教室は11~3月に月1回開催する予定。1回のみの参加も可能。問い合わせは市総合体育館TEL0185・23・3040

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