「いいあんべぇ体操」楽しむ 秋田市で健康フォーラム【動画】

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手軽にできる「いいあんべぇ体操」の指導も行われた
手軽にできる「いいあんべぇ体操」の指導も行われた

 「秋田市制130周年市民健康フォーラム」が19日、同市の秋田拠点センター・アルヴェで開かれた。多くの市民が訪れ、健康状態のチェックや、自宅で簡単にできるストレッチ運動「いいあんべぇ体操」の体験を通して、健康づくりへの意識を高めた。市の主催。

 会場には栄養や食生活、運動などをテーマにした13ブースが設けられた。来場者はアルコールに対する適応性を判定するアルコールパッチテストをしたり、機器で体脂肪や骨の硬さ、血圧などを測定したりして、体の状態を確認。市保健所職員による指導もあり、生活や食生活改善のアドバイスを受けた。

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