スポーツ編:スキージャンプ

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 ジャンプ台からの踏み切り姿勢をイメージした動きです。膝を浅く曲げて腰を落とし、上半身を少し前に倒しながら膝を伸ばします。童謡「一もんめの一助さん」にのせて行ってみましょう。