足の指をしっかり閉じてグー、次に大きく開いてパー。この動きを繰り返します。足だけだとやりづらい人は、手も一緒にグーパーしてみましょう。
自身の歩みと、生きた時代を語ってもらう
俳人の岸本尚毅さんが、若い世代から寄せられた作品を添削指導する
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情報通信技術(ICT)を活用した課題解決に取り組む動きを紹介する