骨を緩める編:姿勢チェック

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 真っすぐ立ち、足裏、膝裏、股関節、背中、耳、後頭部が一直線になっているか確かめましょう。肩甲骨は少し背骨に寄せ、後頭部をやや後ろに引きます。(監修=劇団わらび座養成所・清家久美子さん、モデル=冨樫美羽さん、瀬川舞巴さん)