力を抜いて編:指でぐりぐり

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 親指を立てて両手で拳を握ります。握った指の第2関節を脇の下に当て、上から下へ、下から上へと繰り返しぐりぐりこすります。(監修=劇団わらび座養成所・清家久美子さん、モデル=小松詩乃さん、早川二未さん)